Reusstal-Mutschellen
Reusstal-Mutschellen
Eintauchen in die Heilkraft des Waldes
Die Mitglieder der Nachbarschaftshilfe Kiss-Reusstal-Mutschellen erlebten eine kurze aber besondere Auszeit in der Natur.
Bei besten Wetterbedingung, tauchten die Mitglieder gemeinsam, mit der Waldbaden Kursleiterin Nada Kunz in die beruhigende Atmosphäre des Waldes ein.
Mit achtsamen Schritten, mit bewusstem Atmen und einer sanften Qigong-Einheit wurde der Körper auf die Begegnung mit der Natur eingestimmt. Die fünf Elemente und die fünf Sinne des Menschen standen im Zentrum der Verbindung mit der Umgebung, bevor eine kraftvolle Meditation den Abschluss bildete. Als wohltuender Ausklang wurde zudem ein selbstgemachter Holunderblüten-Tee serviert. Den auch in den Holunderblüten steckt mehr Heilkraft, wie manch einer vermutet.
Besonders schön war, dass selbst Franz mit seinem Rollator dabei sein konnte und seine Frau begleitete. Für beide war es eine willkommene Abwechslung im Alltag – und ein stiller Moment in einem nicht immer einfachem Alltag. Für Frau Kunz war es ein kleines Geschenk an unseren Verein, denn wie sie selbst sagt „Gutes tun - tut gut.“
Danke euch ihr seit wunderbar. NK
Hier einige Impressionen
